Backward - Against me background
neue Belohnung :)

So, die 65 kg hab ich erfolgreich unterschritten, heute morgen lag ich sogar bei 64,5 kg. Yeah! Für das Unterschreiten der 65 kg ist mal wieder eine Belohnung fällig. Schon seit Monaten freu ich mich darauf, die 65 kg zu unterschreiten um mir dann ein neues Smartphone zu gönnen. Mein aktuelles ist schon etwas älter und funktioniert nicht mehr so zuverlässig. Ich hab mir heute das HTC ONE X bestellt, es kommt wohl Freitag an, yeah. Allerdings hab ich vergessen, mir eine Micro SIM zu bestellen, die kommt wohl erst ein paar Tage nach dem Handy an.

Für die Zukunft gibt es dann weniger teure Belohnungen. Wenn die 64 kg unterschritten sind, wäre eine Regenhose fein, so eine, die ich schnell überziehen kann, wenn ich mit dem Rad unterwegs bin und es zu regnen beginnt. & zwar eine, die nicht 80 Euro kostet...klar, atmungsaktiv usw wäre nett, aber nee, es soll eine günstige, aber trotzdem gute werden.
18.7.12 19:33


jetzt noch den Schoki-Konsum reduzieren :)

Gestern sind's insgesamt 115 Minuten Fahrradfahren geworden und heute 85 Minuten. Jetzt muss ich nur aufhören, so viel Schoki zu futtern...das ist in letzter Zeit leider stärker geworden. Ich sollte mir morgen mal wieder Erdbeeren kaufen, dann kann ich die futtern statt der Schokolade.
4.7.12 21:29


SPORT!

Nachdem meine Waage heute morgen fette 65,9 kg anzeigte, hab ich erstmal laut "Scheiße" gerufen - ich hoffe, die Nachbarin hat's nicht gehört.
85 Minuten Fahrradfahren habe ich heute schon geschafft, gleich kommen nochmal 30 dazu.
& an Tagen wie heute backt unsere Köchin natürlich einen leckeren Kirschkuchen für meine Kollegen und mich...da sind dann doch gleich zwei Stücke in meinem Mund verschwunden. & dann war da noch ein Becher Cappuccino und ein Becher Chai Latte. Oh mann, so viel Fahrradfahren kann ich gar nicht, bis ich das wieder los bin.
3.7.12 20:18


wieder aktiv

Huhu ihr Süßen!
Da das Forum, in dem ich nun hauptsächlich bin, eine Sommer- und Umzugspause einlegt, habe ich mich entschlossen, meinen Blog wieder mehr zu pflegen.
Nachdem ich es geschafft habe, 5 kg abzunehmen, pendelt mein Gewicht nun zwischen 65,0 kg und 65,5 kg. Das ist ganz okay, zumal ich in der letzten Zeit wegen einer Erkältung wenig Sport machen konnte. Nun soll es aber weitergehen und ich hoffe, die 65 kg bald hinter mir lassen zu können.
Die Sonne scheint mit aller Kraft & ich werde mich gleich aufs Rad schwingen und zu meinem Pferd fahren. Das sind pro Strecke 20 Minuten Fahrt und seit der Umstellung auf die Sommerzeit bin ich nur zwei Mal nicht mit dem Rad gefahren (einmal hat es fürchterlich geregnet und ein Mal war ich total erkältet). Das viele Radfahren bekommt mir sehr gut.
Von der Arbeit zu mir sind es 40 bis 45 Minuten mit dem Rad. Morgens bin ich die Strecke noch nicht gefahren, ich bin da einfach noch zu müde. Aber ich bin schon ein paar Mal nach der Arbeit mit dem Rad nach Hause gefahren, das tut mir auch sehr gut. Es gibt bei meiner Arbeit und bei mir fast vor der Haustür Stationen, an denen man sich Fahrräder leihen kann. So ist es für mich möglich, auch nur eine Strecke zu fahren.
So, ich zieh mir dann mal meine Pferdeklamotten an.
Habt 'nen schönen Sonntag, Mieke
1.7.12 11:39


Forum

Hallo ihr Lieben!
Ich schreibe hier seit einiger Zeit nichts mehr, da ich nun in einem ganz tollen Forum aktiv bin.
Wenn ihr interessiert seid, dann schreibt mir einfach eine Nachricht und ich schicke euch den Link zum Forum. Wir suchen nämlich zur Zeit neue Mitglieder.
Stay strong, Mieke
9.6.12 20:43


technische Probleme

Sagt mal, habt ihr auch so oft technische Probleme bei Myblog? Ich hatte das früher nie, aber jedes Mal, wenn ich mich dieses Jahr einloggen wollte, gibt es nicht. Server nicht gefunden usw. Das fand ich echt nervig, deshalb gab's so lang keine Beiträge von mir. Habt ihr das Problem auch?
16.3.12 14:44


2012 :)

Mein erster Eintrag in diesem Jahr...ein bisschen spät, aber ich werde mich bessern. In letzter Zeit lief vieles ruhig und verlangsamt ab, aber nun bin ich wieder da und versuche, mich hochmotiviert ins Leben zu stürzen, haha.

Ich habe heute endlich neue Batterien für die Waage gekauft. Überall hab ich sie nur für 5 Euro pro Stück gefunden, da kann ich mir ja gleich ne neue Waage kaufen...Bei Amazon hatte ein Anbieter die Batterien von 5 Euro auf 77 Cent reduziert, die hab ich nun bestellt. & sobald ich mein aktuelles Gewicht weiß, werde ich (wenn ich den Schock überwunden habe, hehe) einen genauen Plan aufstellen und kontrolliert abnehmen.

Mein Plan, möglichst häufig Strecken mit dem Rad statt mit der U-Bahn zu fahren, läuft ganz gut. Zur Arbeit hab ich das allerdings noch nicht probiert, ich fang lieber mit kleineren Strecken (4 - 5 km) an.

Dienstag hat meine Thera angefangen, bzw. war am Dienstag die erste von den 5 Vorabsitzungen. Die Therapeutin war wirklich sehr nett. Ich bin bei ihr wegen meiner Angst- und Panikattacken und dem daraus entstandenen Vermeidungsverhalten. Übers Essen haben wir noch nicht gesprochen, das spielt zur Zeit keine sooo große Rolle, aber das kann leicht kippen und wieder wichtiger werden.

Habt einen schönen Abend, Mieke
19.1.12 17:17


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